運動+栄養=パフォーマンス

目標を叶えるには食事も大事

「身体を大きくしたい、勝ちたいと頑張っているのに結果がでない…」
「太りやすくて食事に気をつけているからか、体力がない」
 成長期の正しい食事がとれていないかもしれません。必要な栄養が満たされてはじめて、勝てる体が作られます。365日、知らずに食べているだけではもったいない。少しの工夫でも、積み重ねれば体の大きな変化につながります。

Mismだからできる
ジュニア選手栄養セミナー・食事個別相談

悩みは人それぞれで、競技や年齢、性別によってさまざま。
そんな悩みを少しでも解決できるよう
Mismでは、会員様へ年に1回食事相談(30分)を無料でプレゼントしています。
体質にあったパーソナルなアドバイスができるのはMismだからできること。
定期的に栄養セミナーも開催しておりますので、気になる内容は講義でしっかり学び
相談とあわせて活用する事で、お子さまの目標を叶えるサポート体制が整っています。

正しい栄養で、体はここまで変わる

体質だからってあきらめなくても大丈夫。
成長にあわせた栄養をとり、練習をすれば体は答えてくれます。

食べてもなかなか太れない、痩せ体質の選手の変化

◆ 176cm 55kg(BMI 17.7)

◆ 180cm 67kg(BMI 20.6)

2年半で体重12kg増
体脂肪5.6%

最後まで走りきる体力がなかった選手ですが
体を大きく強くすることで記録が飛躍し、県を代表する選手になりました!